Blog, Dependencia emocional Siento que no puedo estar sin mi pareja: Cómo aventajar la dependencia emocional

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La dependencia emocional es un estado o patrón psicológico que se caracteriza por la necesidad irracional de estar en presencia de la persona de la que se es dependiente, Ganadorí como por la delegación en dicha persona de las principales cuestiones relativas a la responsabilidad y cuidado de individualidad mismo.

Por ejemplo: si en tu relación de pareja sientes miedo en presencia de la conducta del otro y esto te lleva a mirar sus redes sociales constantemente o a querer conocer información (que siempre se interpreta según ese miedo e inseguridad) la propia conducta hace que ese miedo e inseguridad se mantenga con el tiempo (porque tu comportamiento le da sentido).

Tienden a ser personas sumisas y no son capaces de expresar opiniones libremente por miedo a la desaprobación.

Pasar el amor no correspondido Es posible que el sentimiento de amor no sea bidireccional y, al expresar nuestras emociones, la otra persona nos rechace. En tal caso, no podremos compartir el amor correspondido con aquél individuo por el que sentimos tanto.

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Recupera o fortalece tus vínculos con amigos y familiares. Contar con una red de apoyo diversa te permitirá no depender exclusivamente de tu pareja para satisfacer tus necesidades emocionales.

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Esto nos lleva a un estado de alerta donde interpretamos cualquier detalle en nuestras relaciones como un peligro para tu propi autoestima y seguridad.

Vencedorí, es muy habitual observar que la persona dependiente crea y asuma firmemente y de forma natural que su pareja es superior.  

Siglo XX y Contemporáneo: En los tiempos modernos, el amor verdadero read more se ha vuelto cada ocasión más asociado con la idea de encontrar una «alma gemela», una persona con quien singular puede conectarse profundamente en todos los niveles.

El amor verdadero es ese sentimiento vivido en pareja con el que muchas personas sueñan. Conviene puntualizar que para que el amor sea verdadero es necesario que exista reciprocidad. No existe amor si individuo gobernante pero no es correspondido.

Reply to  Lulu 29 mayo, 2019 1:39 pm Hola Lulu, lo primero que quiero hacer es darte las gracias por tu sinceridad y por compartir tu caso con nosotros. Ojalá te sea de ayuda nuestro artículo sobre "Dependencia Emocional". Tal y como nos comentas si quieres entablar un proceso individualizado y personal con individuo de nuestros profesionales y salir de ese túnel, solicita una orientación gratuita con nosotros para iniciar juntos el camino, lo encontrarás en el apartado "Terapia" de la web.